Большинство мужчин покупают одежду, которая “почти» соответствовать,”А потом они винят во всем свое тело. Я тоже так делала. Это пустая трата денег и быстро убивает уверенность в себе».
Мужской типы телосложения Все просто, если я подбираю одежду, соответствующую моему типу фигуры, по нескольким правилам. Когда я одеваюсь, учитывая особенности своей мужской фигуры, я выгляжу лучше, потому что одежда уравновешивает мои плечи, талию и ноги, а не противоречит им.
Я понял, что стиль — это не магия. Это небольшой набор решений, которые подходят моим пропорциям. Когда я определяю свой тип телосложения как мужской, я перестаю гадать. Я начинаю покупать одежду целенаправленно. Я хочу, чтобы вы тоже почувствовали эти изменения, поэтому я расскажу о самых распространенных типах мужского телосложения и о том, какие приемы в одежде действительно помогают.
Какие типы телосложения наиболее распространены у мужчин?
Многие парни чувствуют себя растерянными, потому что в интернете показывают один “идеальный” мужской мускулистый тип тела, а большинство реальных мужчин ему не соответствуют. Я тоже ощущал этот разрыв и ненавидел шопинг.
Большинство типов телосложения мужчин относятся к нескольким категориям в зависимости от ширины плеч, ширины талии и общего телосложения. К распространенным формам мужского тела относятся прямоугольник, треугольник, перевернутый треугольник, овал и трапеция. Каждая из них может отлично смотреться при правильном подборе и балансе.
Когда я объясняю другу, какие бывают типы телосложения у мужчин, я стараюсь делать это практично. Я не рассматриваю это как строгий научный тест по типам мужского телосложения. Я отношусь к этому как к рабочей карте. Таблица типов телосложения мужчин помогает, потому что она дает мне названия тому, что я уже вижу в зеркале.
Простая таблица типов телосложения мужчин, которую я действительно использую.
| Тип телосложения: мужской | То, что я обычно вижу | Главная цель стиля |
|---|---|---|
| Прямоугольник (прямой) | Плечи и талия ощущаются близко друг к другу | Придать форму и структуру |
| Треугольник (груша) | Талия и бедра выглядят шире, чем плечи. | Добавьте выразительности плечам |
| Перевернутый треугольник | Широкие плечи, тонкая талия | Поддерживайте чистоту, избегайте излишней громоздкости. |
| Овальный (круглый) | Живот выглядит более полным | Создавайте четкие линии, уменьшайте прилипание. |
| Трапеция | Плечи немного шире талии | Сохраняйте равновесие, избегайте крайностей. |
Почему эти типы телосложения важны при выборе одежды
Когда я игнорирую особенности своей мужской фигуры, я покупаю вещи, которые не подходят к моему силуэту. Облегающая футболка на овальном типе фигуры подчеркивает каждую складку. Узкий жакет на треугольном типе фигуры стягивает бедра. Свободное пальто на перевернутом треугольнике делает меня визуально более массивным в верхней части тела. Эти проблемы не связаны с “плохой фигурой”. Это просто неудачное сочетание вещей.
Быстрые напоминания, которые я повторяю себе.
| Типы телосложения мужчины | Я делаю это чаще. | Я делаю это реже. |
|---|---|---|
| Стройное телосложение у мужчин / прямоугольная форма | Слои, структура, детали плеча | Сверхсвободная посадка |
| Треугольник | Нижняя половина темнее, верхняя половина светлее | обтягивающие брюки с низкой посадкой брюки |
| Перевернутый треугольник | Прямые линии кроя, чистые ткани | Огромные плечевые накладки |
| Овал | Брюки со средней посадкой, расстегнутые пиджаки | Блестящие плотные вязаные изделия |
Вот что важно: разным типам мужского телосложения нужен разный баланс. Когда я одеваюсь сбалансированно, я выгляжу как мужчина с подтянутым телом, даже если в этом месяце я не в лучшей форме.
Как мне определить свой тип телосложения как мужчине?
Раньше я гадал. Я говорил: “Я спортивный”, потому что хотел, чтобы это было правдой. Но потом мои футболки стали обтягивать талию, и я понял, что мне нужен настоящий метод.
Чтобы определить свой тип телосложения для мужчин, я сравниваю ширину плеч с талией и бедрами, используя зеркало, фотографии и сантиметровую ленту. Наиболее часто встречающаяся закономерность указывает на мой тип мужского телосложения, даже если я не идеально соответствую какой-либо из категорий.
Я упрощаю этот процесс, потому что мне нужны результаты, а не стресс. Я делаю две фотографии: спереди и сбоку. Я стою расслабленно. На мне облегающая футболка и прямые брюки. Затем я делаю замеры. Я не гонюсь за совершенством. Я просто ищу наиболее выраженную закономерность.
Быстрый метод измерения
| Мера | Где я провожу измерения | Почему это помогает |
|---|---|---|
| Плечи | От края до края по всей спине | Отображает верхнюю ширину |
| Грудь | Вокруг самой полной части | Отображает верхний уровень громкости |
| Талия | В области пупка | Показывает размер средней части тела |
| Бедра | В самой широкой точке | Отображает меньшую ширину |
Как я перевожу цифры в типы телосложения мужчин
- Если мои плечи и талия расположены близко друг к другу, то мой тип телосложения соответствует мужскому прямоугольнику.
- Если мои бёдра кажутся шире плеч, то у меня фигура типа "мужской треугольник".
- Если мои плечи кажутся намного шире талии, то у меня фигура типа «перевернутый треугольник» — мужское телосложение.
- Если моя талия — самая широкая точка, то я отношусь к мужскому овальному типу телосложения.
- Если мои плечи немного шире талии, то у меня трапециевидная фигура, которую многие называют “типичным мужским телосложением”, но это не единственная норма.
Что делать, если я чувствую себя "не в своей тарелке"?“
Большинство типов телосложения у мужчин пересекаются. Мой вес меняется. Мои привычки в спортзале меняются. Моя осанка меняется. Поэтому я выбираю тот тип, который лучше всего объясняет мои проблемы с одеждой. Если брюки всегда тесные в бедрах, я сначала одеваюсь так, чтобы подчеркнуть ноги. Если пиджаки всегда обтягивают живот, я сначала одеваюсь так, чтобы подчеркнуть талию. Такой подход отвечает на вопрос “как одеваться, учитывая мой тип телосложения” таким образом, чтобы я мог использовать это сегодня, а не когда-нибудь потом.
Когда я определяю свой тип телосложения, я перестаю следовать случайным трендам. Я начинаю строить систему.
Как мне подобрать одежду, подходящую моему типу телосложения, чтобы выглядеть гармонично?
Раньше я думала, что стиль — это смелые вещи. Теперь я считаю, что стиль — это прежде всего правильная форма. Цвет и тренды — уже потом.
Чтобы подобрать одежду, подходящую вашему типу телосложения, я уделяю особое внимание посадке и пропорциям. Там, где нужна ширина, я использую структурированные элементы, там, где нужна длина, — четкие линии, и избегаю лишнего объема там, где он уже есть. Именно так я выгляжу гармонично на разных типах телосложения у мужчин.
Я отношусь к одежде как к визуальной математике. Каждая вещь либо добавляет ширину, либо уменьшает ширину, либо увеличивает длину, либо уменьшает длину. Поэтому я выбираю вещи, которые помогают сбалансировать контуры моего тела. Это основа принципа “как одеваться для моего типа телосложения, мужчина”, который я использую каждый сезон.
Правила подбора размера, подходящие для мужчин с любым типом телосложения
| Область | Что я проверяю | Как выглядит “хорошо” |
|---|---|---|
| Плечи | Шов располагается по краю плеча. | Не опускается, не кусается |
| Грудь | Пуговицы лежат ровно. | Не тяните за тросы |
| Талия | Рубашка скользит, а не прилипает | Без шарика, без сжатия |
| Рукава | Заканчивается около запястной кости | Чистота, но не небрежность |
| Подъем штанов | Сидит на естественной линии талии | Поддерживает линию туловища. |
Упражнения для разных типов телосложения, которые я использую в реальных нарядах.
| Типы телосложения мужчин | Топы, которые помогают | Дно, которое помогает | Верхняя одежда, которая помогает |
|---|---|---|---|
| Прямоугольник | Вязаные изделия с фактурой, рубашки-накидки, легкая многослойность. | Зауженный, но не узкий | Структурированные пиджаки, полевые куртки |
| Треугольник | Светлые топы, детали на плечах, открытые воротники. | Темные прямые брюки | Однобортные пиджаки, аккуратные лацканы |
| Перевернутый треугольник | Простые футболки, минимум нагрудных карманов. | Прямой или слегка сужающийся | Куртки без утеплителя, чистые куртки-бомберы |
| Овал | V-образный вырез, открытые планки, вертикальная текстура | Средняя посадка, свободный крой в области бедра | Удлинённые куртки, без тугого пояса на талии. |
| Трапеция | Классический крой, умеренная форма. | Большинство стрижек работают | Большинство пальто, избегайте крайностей. |
Мелкие детали, которые меняют весь результат.
- Если я хочу, чтобы мои плечи выглядели более выразительными, я выбираю куртки с четко выраженной линией плеч. Я избегаю чрезмерной подкладки.
- Если я хочу, чтобы моя талия выглядела более стройной, я ношу брюки со средней посадкой и заправляю их в брюки или заправляю наполовину, когда это уместно.
- Если мне нужна высота, я снижаю контраст. Я избегаю разделения тела на две части резким цветовым блоком.
- Если я хочу создать более мужественный образ, я выбираю ткани, которые хорошо держат форму. Я избегаю обтягивающих тонких трикотажных изделий.
Здесь также важно качество. Дешевая куртка может перекручиваться по швам. Непрочная ткань может обтягивать в неподходящих местах. Я понял, что “конкурентоспособная цена” помогает только в том случае, если конструкция остается стабильной после доставки и стирки. Это очень важно для мужских типов телосложения, потому что посадка – это главное.
Заключение
Когда я понимаю особенности мужского телосложения и подбираю одежду, которая бы соответствовала пропорциям тела, я перестаю прятаться в неудачных нарядах. Я выгляжу лучше, покупаю вещи с умом и чувствую себя уверенно в простой одежде.
Почему я это пишу
Меня зовут Ланси Чиа, я из Трукуна, Китай. Я занимаюсь оптовой продажей одежды для бизнеса (B2B) и имею более 200 сотрудников. Я создаю модную одежду и предоставляю услуги OEM/ODM для брендов и супермаркетов по всему миру. В центре моего внимания – стабильное качество, четкая коммуникация и надежная доставка.
Если вы хотите обсудить разработку продукции или оптовые заказы, вы можете связаться со мной по адресу [email protected]. Вы также можете посетить мой веб-сайт: https://truekung.com.
Просмотров: 27
