Ихэнх эрчүүд "бараг л" гэсэн хувцас худалдаж авдаг. тохирох,"Тэгээд тэд биеэ буруутгадаг. Би ч бас тэгсэн. Энэ нь мөнгийг үрдэг бөгөөд өөртөө итгэх итгэлийг хурдан алддаг.
Эрэгтэй биеийн төрлүүд Биеийн галбираа хэд хэдэн дүрмээр тохируулсны дараа л энгийн болдог. Эрэгтэй хүний хувьд би биеийн хэлбэртээ тохируулан хувцаслахдаа илүү хурц харагддаг, учир нь хувцас нь мөр, бэлхүүс, хөлийг минь тэнцвэржүүлдэг тул тэдэнтэй тэмцэхийн оронд тэнцвэржүүлдэг.
Би хэв маяг гэдэг нь ид шид биш гэдгийг ойлгосон. Энэ бол миний биеийн харьцаанд тохирсон цөөн хэдэн сонголт юм. Эрэгтэй биеийн хэлбэрээ тодорхойлсноор би таамаглахаа больж, зориудаар худалдан авалт хийж эхэлдэг. Та ч бас энэ өөрчлөлтийг мэдрээсэй гэж хүсэж байгаа тул би хамгийн түгээмэл эрэгтэй биеийн хэлбэрүүдийг болон үнэхээр тус болдог хувцаслалтын аргуудыг задлан тайлбарлах болно.
Эрэгтэй хүний биеийн хамгийн түгээмэл хэлбэрүүд юу вэ?
Интернет дээр ганцхан “идеал” эрэгтэй булчингийн биеийн загварыг харуулдаг учраас олон залуус өөрсдийгөө төөрсөн мэт мэдэрдэг, харин ихэнх эрчүүдийн бодит биеийн хэлбэр түүнд нийцдэггүй. Би тэр зөрүүг мэдэрч, худалдан авалт хийхээс жигшин зайлсхийдэг байв.
Ихэнх эрэгтэйчүүдийн биеийн хэлбэр нь мөрний өргөн, бэлхүүсний өргөн болон ерөнхий биеийн бүтэц дээр үндэслэн хэд хэдэн хэв загварт хуваагддаг. Эрэгтэйчүүдийн түгээмэл биеийн хэлбэрүүдэд дөрвөлжин, гурвалжин, урвуу гурвалжин, өндөгний хэлбэр болон трапеци хэлбэр орно. Зөв таарсан, тэнцвэртэй загвар нь аль хэлбэрийг ч гайхалтай харагдуулна.
Би биеийн төрлийг эрэгтэй хүний хувьд найздаа тайлбарлахдаа практик байдлаар ханддаг. Үүнийг би хүний биеийн төрөл судлалын хатуу шинжлэх ухааны туршилт мэтээр авч үздэггүй. Харин үүнийг ажиллах боломжтой газрын зураг мэтээр хардаг. Эрэгтэйчүүдийн биеийн төрлийн хүснэгт тусалдаг, учир нь энэ нь би тольнд аль хэдийн харж байгаа зүйлсдээ нэр өгдөг.
Би үнэхээр ашигладаг эрэгтэйчүүдийн биеийн төрөл тодорхойлох энгийн хүснэгт
| Биеийн хэлбэрийн төрөл эрэгтэй | Би ихэвчлэн хардаг зүйл | Үндсэн хэв маягийн зорилго |
|---|---|---|
| Дөрвөлжин (шулуу) | Хацар болон бэлхүүс ойрхон мэдрэгдэж байна | Дүрс ба бүтэц нэмэх |
| Гурвалжин (алим) | Бэлхүүс/ташаа нь мөрнөөс өргөн харагдаж байна | Хацрын оршихуйг нэмэх |
| Урвуутай гурвалжин | Өргөн мөр, нарийн бэлхүүс | Цэвэрхэн байлга, бөөндөө бүү худал |
| Оваль (дугуй) | Хэвлийн хэсэг илүү дүүрэн харагдаж байна | Цэвэр шугам үүсгэж, наалдацыг бууруулах |
| Трапец | Мөр нь бэлхэвчнээс арай өргөн | Тэнцвэрийг хадгал, туйлын байдлаас зайлсхий |
Яагаад эдгээр биеийн хэлбэрүүд хувцаслахад чухал вэ
Эрэгтэй хүний биеийн хэлбэрээ үл тоомсорлож хувцас сонгоход би өөрийн силуеттай зөрчилддөг зүйлс худалдаж авдаг. Дугуй хэлбэртэй бие дээр наалдсан цамц нь бүх үрчлээг тодотгож харуулдаг. Гурвалжин хэлбэртэй бие дээр нарийхан хүрэм нь бэлхүүсийг татаж, хэлбэрийг алдагдуулдаг. Буйлан хэлбэртэй бие дээр хайрцаг маягийн хүрэм өмсөхөд биеийн дээд хэсэг хэтэрхий хүнд харагддаг. Эдгээр асуудал нь “муу бие” биш, харин зохимжгүй хослол юм.
Өөртөө давтан сануулдаг хурдан сануулга
| Биеийн төрөлүүд эрэгтэй | Би үүнийг илүү их хийдэг | Би үүнийг бага хийдэг |
|---|---|---|
| Нарийхан биетэй эрчүүд / тэгш өнцөг | Чаднууд, бүтэц, мөрний нарийн ширийн хэсэг | Маш сул таарсан загвар |
| Гурвалжин | Доод хагас нь бараан, дээд хагас нь илүү хүчтэй | Намхан бариу өмд |
| Урвуутай гурвалжин | Шулуун зүсэлтүүд, цэвэр даавуу | Маш том мөрний дэвсгэр |
| Оваль | Дунд ташаа өмд, нээлттэй хантааз | Гялалзсан наалдамхай нэхмэл |
Энэ бол хамгийн чухал цэг: эрэгтэй хүний янз бүрийн биеийн хэлбэрүүдэд өөр өөр тэнцвэр хэрэгтэй. Би тэнцвэртэй хувцаслахад тэр сард биеийнхээ хамгийн сайн төлөвт биш байсан ч “тониргосон биетэй эрчүүд” шиг харагддаг.
Эрэгтэй хүний хувьд биеийнхээ хэлбэрийг хэрхэн олж мэдэх вэ?
Өмнө нь би таамагладаг байсан. Би “Би бие бялдраараа сайн” гэж хэлдэг байсан, учир нь би үүнийг үнэн болгохыг хүсдэг байсан. Дараа нь миний цамцнууд бэлхүүсээр татагдаж эхлэхэд би жинхэнэ арга хэрэгтэй гэдгээ ойлгосон.
Эрэгтэй хүний биеийн хэлбэрээ олохын тулд би толь, зураг болон хэмжигч тууз ашиглан мөрний өргөнөө бэлхүүс ба ташааны хэмжээтэй харьцуулдаг. Хамгийн их давтагддаг хээ нь миний эрэгтэй биеийн төрлийг заадаг, би яг нэг ангилалд төгс таарахгүй байсан ч.
Би энэ процессыг энгийн байлгадаг, учир нь надад үр дүн хэрэгтэй, стресс биш. Би хоёр зураг авдаг: урд болон хажуу талаас. Би тайван зогсдог. Би биеэндээ таарсан футболк болон шулуун өмд өмсдөг. Дараа нь би хэмжилт хийдэг. Би төгс төгөлдөрийг хөөцөлддөггүй. Би зүгээр л хамгийн хүчирхэг хээг хайдаг.
Хурдан хэмжих арга
| Хэмжих | Би хаана хэмждэг | Яагаад тусалдаг вэ |
|---|---|---|
| Мөр | Арын хэсэгт ирмэгээс ирмэг хүртэл | Дээд өргөнийг харуулна |
| Цээж | Хамгийн их дүүрсэн хэсгийн эргэн тойронд | Дээд хэмжээг харуулна |
| Бүсэлхий | Хавирганы эргэн тойронд | Хэвлийн хэсгийн хэмжээг харуулна |
| Хонго | Хамгийн өргөн хэсгийн эргэн тойронд | Доод өргөнийг харуулна |
Би тоонуудыг эрэгтэй хүний биеийн хэлбэрт хэрхэн хөрвүүлдэг вэ
- Хэрвээ миний мөр, бэлхүүс хоёул ойрхон мэдрэгдвэл, би эрэгтэй хүний "Рэктанкул" биеийн төрөлд багтана.
- Хэрвээ миний бэлхүүс мөрнөөсөө өргөн харагдвал би эрэгтэй гурвалжин биеийн хэлбэрт орно.
- Хэрвээ миний мөрүүд бэлхүүснээсээ ихээхэн өргөн харагдвал би эрэгтэй биеийн хэлбэрүүдийн урвуу гурвалжин төрөлд орно.
- Хэрвээ миний бэлхүүс хамгийн өргөн цэг бол би эрэгтэй хүний биеийн хэлбэрээр "овал" ангилалд орно.
- Хэрвээ миний мөрүүд бэлхүүснээсээ арай өргөн бол би трапеци хэлбэртэй бие галбиртай болдог, үүнийг олон хүн “ердийн эрэгтэй бие” гэж нэрлэдэг ч энэ ганц хэвийн төрх биш юм.
Хэрвээ би “хооронд” байгаа мэт мэдэрвэл юу хийх вэ?”
Эрэгтэйчүүдийн биеийн төрөл ихэвчлэн давхцдаг. Миний жин өөрчлөгдөнө. Миний фитнессийн дадал зуршил өөрчлөгдөнө. Миний биеийн байрлал өөрчлөгдөнө. Тиймээс би хувцаслалтын асуудлыг хамгийн сайн тайлбарладаг төрлийг сонгодог. Хэрвээ өмд гуя дээр үргэлж шахагддаг бол би эхлээд хөлнийхөө хэмжээнд тохируулдаг. Хэрвээ хүрэм гэдэс дээр үргэлж татагддаг бол би эхлээд дунд хэсгийнхээ хэмжээнд тохируулдаг. Энэ арга “эрэгтэй хүний биеийн төрөлдөө яаж хувцаслах вэ” гэсэн асуултыг өнөөдөр ашиглаж болохуйц байдлаар хариулдаг, хэзээ нэгэн цагт биш.
Эрэгтэй хүний биеийн төрхөө тодорхойлсноор би санамсаргүй трендүүд худалдаж авахыг зогсоож, систем бий болгож эхэлдэг.
Би эрэгтэй хүний биеийн хэлбэртээ тохируулан хэрхэн хувцаслаж, тэнцвэртэй харагдах вэ?
Нэгэн цагт би стиль гэдэг нь тод, онцгой зүйлс гэж боддог байсан. Харин одоо стиль гэдэг нь эхлээд зөв хэлбэрээс эхэлдэг гэж боддог болсон. Өнгө, трендүүд нь дараа нь ирдэг.
Эрэгтэй хүний биеийн хэлбэртээ тохируулан хувцаслахдаа би таарч байдал болон харьцаанд анхаардаг. Өргөн хэрэгтэй газарт бүтцээр, урт хэрэгтэй газарт цэвэр шугамаар нэмж, аль хэдийнээ илүүдэл зузаантай газарт хэт их боолт хийхээс зайлсхийдэг. Ингэснээр би эрэгтэйчүүдийн янз бүрийн биеийн хэлбэрт тэнцвэртэй харагддаг.
Би хувцсыг харааны математик шиг үздэг. Тус бүр нь өргөн нэмэх, өргөн хасах, урт нэмэх эсвэл урт хасах үйлдэлтэй. Тиймээс би биеийнхээ галбирыг тэнцвэрт ойртуулах хувцсыг сонгодог. Энэ бол “эрэгтэй хүний биеийн хэлбэртээ тохируулан хэрхэн хувцаслах” гэсэн үндсэн зарчим бөгөөд би улирал бүр үүнийг дахин ашигладаг.
Эрэгтэй хүмүүсийн биеийн бүх төрөлд тохирох дүрэм
| Талбай | Миний шалгаж байгаа зүйл | "Сайн" ямар харагддаг вэ |
|---|---|---|
| Мөр | Оёдол нь мөрний ирмэг дээр сууж байна | Уналтгүй, хазалтгүй |
| Цээж | Товчнууд хэвтээгээр хэвтэнэ | Шугам татахгүй |
| Бүсэлхий | Цамц наалдсан биш, харин тослоггүй | Баллон байхгүй, шахахгүй |
| Ханцуйвч | Бугуйн ясны ойролцоо дуусдаг | Цэвэрхэн, эмх замбараагүй биш |
| Өмдний өндөрлөг | Байгалийн бүсэлхийд сууна | Биеийн гол шугамыг дэмждэг |
Би бодит хувцаслалтандаа ашигладаг биеийн хэлбэрийн хөдөлгөөнүүд
| Эрэгтэйчүүдийн биеийн хэлбэрүүд | Туслах дээд хэсгүүд | Тусалдаг дотуур хувцас | Тусалдаг гадна өмсгөл |
|---|---|---|---|
| Тэгш өнцөгт | Бүтэцтэй нэхмэл, өмдний дээгүүр өмсдөг цамц, хөнгөн давхарлалт | Нарийссан ч чанга биш | Бүтэцтэй блейзерүүд, талбайн хүрэмнүүд |
| Гурвалжин | Хөнгөн өнгийн дээд хэсгүүд, мөрний нарийн ширийн хэсэг, нээлттэй зах | Илүү бараан өнгийн шулуун хөлтэй өмд | Нэг эгнээ товчтой хантааз, цэвэр захтай |
| Урвуутай гурвалжин | Энгийн футболк, цээжний хэсэгт хэдхэн халаастай | Шулуун эсвэл бага зэрэг нарийссан | Дэвсгэргүй хүрэм, цэвэр бомберүүд |
| Оваль | V хэлбэрийн хүзүүвч, нээлттэй товчны нүх, босоо бүтэц | Дунд ташаа, гуянд зайтай | Урт хүрэм, бэлхүүсийг чангалсан оосор байхгүй |
| Трапец | Классик таарлага, дунд зэргийн хэлбэржүүлэлт | Ихэнх зүсэлтүүд ажиллана | Ихэнх хүрэмнүүдэд туйлшралаас зайлсхий. |
Бүх үр дүнг өөрчилдөг жижиг нарийн ширийн зүйлс
- Хэрвээ би мөрөө илүү хүчирхэг харагдуулахыг хүсвэл, би тод харагдах мөрний шугамтай хүрэм сонгодог. Би маш их дэрлэлтийг зайлсхийдэг.
- Хэрвээ би бэлхүүсээ илүү цэгцтэй харагдуулахыг хүсвэл би дунд өндөр ташаатай өмд өмсөж, тохирох үед нь өмднийхөө дээд хэсгийг дотор нь шургуулж эсвэл хагас шургуулдаг.
- Хэрвээ би өндөр харагдахыг хүсвэл контрастыг бага байлгадаг. Би биеийнхээ талыг хурц өнгийн блоктой хуваахыг зайлсхийдэг.
- Хэрвээ би илүү эрэгтэй биеийн хэлбэрийн төрх хүсвэл хэлбэрээ барьж чаддаг даавуу сонгодог. Наалдамхай нимгэн сүлжмэл хувцсыг хязгаарладаг.
Энд бас чанар чухал үүрэгтэй. Хямд хүрэм оёдлын хэсгээрээ мурийж болно. Сул даавуу буруу газраа наалддаг. Би “өрсөлдөхүйц үнэ” гэдэг нь зөвхөн хүргэлт, угаалгын дараа оёдол тогтвортой байвал л үр дүнтэй гэдгийг ойлгосон. Эрэгтэй хүний биеийн хэлбэрт энэ нь маш чухал, учир нь таарч тохирох нь бүх зүйл юм.
Дүгнэлт
Эрэгтэй хүний биеийн хэлбэрийг ойлгож, тэнцвэртэй өмсгөл сонгож эхлэхэд би таарахгүй хувцаснууд дотор нуугдахаа больдог. Би илүү тод харагдаж, ухаалгаар худалдан авч, энгийн хувцаслалтад ч итгэлтэй болдог.
Яагаад би үүнийг бичиж байна вэ
Би Хятадын Трүкунг компаниас ирсэн Лэнси Чиа. Би 200 гаруй ажилтантай B2B бөөний хувцас үйлдвэрлэлийг удирддаг. Би загварлаг хувцас үйлдвэрлэж, дэлхийн брэндүүд болон супермаркетуудад OEM/ODM үйлчилгээ үзүүлдэг. Би тогтвортой чанар, тодорхой харилцаа холбоо, найдвартай хүргэлтэд анхаардаг.
Хэрэв та бүтээгдэхүүн хөгжүүлэлт эсвэл бөөний захиалгын талаар ярилцахыг хүсвэл [email protected] хаягаар холбогдоно уу. Мөн та миний вэбсайт https://truekung.com-д зочилж болно.
Үзэлт: 27
