{"id":37946,"date":"2025-11-04T10:31:46","date_gmt":"2025-11-04T02:31:46","guid":{"rendered":"https:\/\/truekung.com\/?p=37946"},"modified":"2026-06-29T19:24:15","modified_gmt":"2026-06-29T11:24:15","slug":"%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%bf%d0%be-%d1%82%d0%b8%d0%bf%d0%b0%d0%bc-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%ba%d0%b8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/truekung.com\/ru\/kibbe-body-types-guide\/","title":{"rendered":"\u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044e \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u041a\u0438\u0431\u0431\u0435?"},"content":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u043c\u043d\u044e, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u043e\u044f\u043b\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439, \u043c\u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e. \u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0431\u044b\u043b \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439, \u043d\u043e \u0432\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0449\u0443\u043f\u044c \u2013 \u043d\u0435 \u0442\u043e.<\/p>\n<p><strong><a href=\"\/kibbe-body-types-introduction\/\">Kibbe<\/a> body types describe your overall image identity\u2014your bone structure, flesh, and face\u2014so you can choose lines that harmonize with your natural shape. It is not about weight or size.<\/strong><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-37952\" src=\"https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104021855.webp\" alt=\"Kibbe body type styling example 1\" width=\"1024\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104021855.webp 1024w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104021855-300x300.webp 300w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104021855-150x150.webp 150w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104021855-768x768.webp 768w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104021855-12x12.webp 12w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104021855-500x500.webp 500w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104021855-800x800.webp 800w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104021855-100x100.webp 100w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104021855-64x64.webp 64w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>I wrote this guide as a simple starting point. I use clear steps and examples. You will learn what Kibbe is, how to spot your family, and how to <a href=\"\/choose-right-dress-for-your-body-shape\/\">\u043f\u043b\u0430\u0442\u044c\u0435<\/a> the lines that love you. Stay with me, and the system will feel easy.<\/p>\n<h2>\u041a\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u041a\u0438\u0431\u0431\u0435?<\/h2>\n<p>\u042f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u043b\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0443\u044e \u0432\u0441\u044f\u0447\u0438\u043d\u0443. \u041a\u0438\u0431\u0431\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0437\u0430\u0446\u0435\u043f\u0438\u043b, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u043b \u043c\u043e\u044e \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0443.<\/p>\n<p><strong>\u041a\u0438\u0431\u0431\u0435 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044f \u0414\u044d\u0432\u0438\u0434\u0430 \u041a\u0438\u0431\u0431\u0435 \u0441 13 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u044c-\u044f\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u0435. \u041e\u043d\u0430 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0442\u044b \u043b\u0438\u0446\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440, \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b.<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-37954\" src=\"https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022045.webp\" alt=\"Kibbe body type styling example 2\" width=\"1024\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022045.webp 1024w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022045-300x300.webp 300w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022045-150x150.webp 150w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022045-768x768.webp 768w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022045-12x12.webp 12w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022045-500x500.webp 500w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022045-800x800.webp 800w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022045-100x100.webp 100w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022045-64x64.webp 64w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435<\/h3>\n<h4>\u0418\u0434\u0435\u044f \u0438\u043d\u044c-\u044f\u043d<\/h4>\n<p>\u041a\u0438\u0431\u0431\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0438\u043d\u044c (\u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e) \u0438 \u044f\u043d (\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u043e\u0439, \u0443\u0434\u043b\u0438\u043d\u0451\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e). \u041a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438. \u0412\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438 \u0442\u043e\u0442 \u0436\u0435 \u0431\u043b\u0435\u0439\u0437\u0435\u0440 \u043c\u043d\u0435 \u0438\u0434\u0451\u0442, \u0430 \u0432\u0430\u043c \u2014 \u043e\u0448\u0435\u043b\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u0442. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434, \u0430 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044f. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043b\u0438\u0446\u0443 \u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u044b \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u043d\u0443\u0436\u0434\u0451\u043d\u043d\u043e.<\/p>\n<h4>13 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432 \u041a\u0438\u0431\u0431\u0435<\/h4>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u0421\u0435\u043c\u044c\u044f<\/th>\n<th>\u0422\u0438\u043f\u044b<\/th>\n<th>Core Feel<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u0414\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439<\/td>\n<td>D, \u041c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0414\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 (SD)<\/td>\n<td>\u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, \u0443\u0434\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439, \u0443\u0433\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u0439<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439<\/td>\n<td>\u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 (N), \u041c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 (SN), \u042f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 (FN)<\/td>\n<td>\u0420\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439, \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0439, \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u043d\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439<\/td>\n<td>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u043a\u0430 (C), \u041c\u044f\u0433\u043a\u0430\u044f \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u043a\u0430 (SC), \u0414\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u043a\u0430 (DC)<\/td>\n<td>\u0421\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439, \u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439, \u0441\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0413\u0430\u043c\u0438\u043d<\/td>\n<td>\u0413\u0430\u043c\u0438\u043d (G), \u041c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0413\u0430\u043c\u0438\u043d (SG), \u042f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0413\u0430\u043c\u0438\u043d (FG)<\/td>\n<td>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0439, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439, \u0438\u0433\u0440\u0438\u0432\u044b\u0439<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0420\u043e\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439<\/td>\n<td>\u0420\u043e\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 (R), \u0422\u0435\u0430\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0420\u043e\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u043a (TR)<\/td>\n<td>\u041c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439, \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044b\u0439, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h4>\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b<\/h4>\n<ul>\n<li>\u0422\u0438\u043f\u044b \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0414\u044d\u0432\u0438\u0434\u0430 \u041a\u0438\u0431\u0431\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/li>\n<li>\u201c\u0427\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0438\u043f \u041a\u0438\u0431\u0431\u0438?\u201d \u041e\u043d \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c.<\/li>\n<li><a href=\"\/what-body-shape-are-you-body-type-calculator\/\">\u0424\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430<\/a> is not <a href=\"\/how-to-dress-for-your-body-type-guide\/\">\u0442\u0438\u043f \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a>. Shape is apple\/pear; type is image identity.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0438\u043f \u043f\u043e \u041a\u0438\u0431\u0431\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043b\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f?<\/h2>\n<p>\u041e\u0434\u0438\u043d \u0442\u0435\u0441\u0442 \u0434\u0430\u043b \u043c\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430. \u042f \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0442\u0443\u043f\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u0447\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0441\u0434\u0430\u043b\u0441\u044f.<\/p>\n<p><strong>\u041e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435: \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438 \u0438 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0430, \u0440\u0435\u0431\u0440\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043f\u043b\u043e\u0442\u044c \u0438 \u043b\u0438\u0446\u043e. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0451\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442. \u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0441\u0435\u043c\u044c\u044f\u043c\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043e \u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438.<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-37956\" src=\"https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022326.webp\" alt=\"Kibbe body type styling example 3\" width=\"1024\" height=\"1536\" srcset=\"https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022326.webp 1024w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022326-200x300.webp 200w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022326-683x1024.webp 683w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022326-768x1152.webp 768w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022326-8x12.webp 8w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022326-800x1200.webp 800w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022326-64x96.webp 64w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435<\/h3>\n<h4>\u041f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h4>\n<ol>\n<li><strong>\u0412\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u0412\u044b \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0443\u0437\u043a\u0438\u043c (\u044f\u043d) \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u043c (\u0438\u043d\u044c)?<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043b\u0435\u0447\u0438 \u0438 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0430:<\/strong> \u041e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439, \u0442\u0443\u043f\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043a\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439? \u0423\u0437\u043a\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0430\u044f \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430?<\/li>\n<li><strong>\u041a\u0440\u0430\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439:<\/strong> \u0412\u0430\u0448\u0438 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0443\u0433\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044b\u0435?<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043b\u043e\u0442\u044c:<\/strong> \u0427\u0435\u0440\u0442\u044b \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0435 \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435?<\/li>\n<li><strong>\u041b\u0438\u0446\u043e:<\/strong> \u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043a\u0443\u043b\u044b, \u0433\u0443\u0431\u044b \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u2014 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435, \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435.<\/li>\n<\/ol>\n<h4>\u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439<\/h4>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441<\/th>\n<th>\u0423\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u042f\u043d<\/th>\n<th>\u0423\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0418\u043d\u044c<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u0423\u0434\u043b\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0442\u043a\u0438?<\/td>\n<td>\u0414\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439\/\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439<\/td>\n<td>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439\/\u0413\u0430\u043c\u0438\u043d\/\u0420\u043e\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438?<\/td>\n<td>\u0413\u0430\u043c\u0438\u043d\/\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u043a<\/td>\n<td>\u0420\u043e\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439\/\u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0438\u043f<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0441 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438?<\/td>\n<td>\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439<\/td>\n<td>\u0420\u043e\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u043a\u0430\/\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0412\u0430\u043c \u0438\u0434\u0443\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u0432\u0430\u0442\u044b\u0435 \u0438\u0437\u0433\u0438\u0431\u044b?<\/td>\n<td>\u0420\u043e\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439\/TR\/SD<\/td>\n<td>\u0414\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439\/\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h4>\u041e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c<\/h4>\n<ul>\n<li>\u041e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u041a\u0438\u0431\u0431\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u0430\u0432\u0438\u0446\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 <strong>\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430<\/strong> \u0441 <strong>\u0442\u0438\u043f \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u201cGamine\u201d \u0432 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u041a\u0438\u0431\u0431\u0435?<\/h2>\n<p>\u042f \u0431\u043e\u044f\u043b\u0430\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u201cGamine\u201d \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u043d\u0435 \u043f\u043e-\u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0451\u0442\u043a\u0438\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442. \u041c\u043e\u0438 \u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u044b \u043e\u0436\u0438\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c.<\/p>\n<p><strong>\u0413\u0430\u043c\u0438\u043d \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438\u043d\u044c \u0438 \u044f\u043d \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043a\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435. \u041e\u043d \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0451\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0438\u0433\u0440\u0438\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u044b. \u041c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0413\u0430\u043c\u0438\u043d \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439; \u042f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0413\u0430\u043c\u0438\u043d \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u043b\u044b\u0439.<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-37958\" src=\"https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022509.webp\" alt=\"Kibbe body type styling example 4\" width=\"1024\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022509.webp 1024w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022509-300x300.webp 300w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022509-150x150.webp 150w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022509-768x768.webp 768w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022509-12x12.webp 12w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022509-500x500.webp 500w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022509-800x800.webp 800w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022509-100x100.webp 100w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022509-64x64.webp 64w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435<\/h3>\n<h4>G, SG, FG \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438<\/h4>\n<ul>\n<li><strong>\u0413\u0430\u043c\u0438\u043d (G):<\/strong> \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0442\u044b, \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u044b, \u0436\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0427\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0448\u0442\u0440\u0438\u0445\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u041c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0413\u0430\u043c\u0438\u043d (SG):<\/strong> \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0413\u0430\u043c\u0438\u043d \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0418\u043d\u044c. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0438\u0437\u0433\u0438\u0431\u043e\u0432, \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u042f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u0413\u0430\u043c\u0438\u043d (FG):<\/strong> \u0413\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c \u0441 \u0438\u0437\u044e\u043c\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 \u042f\u043d. \u0413\u0440\u0430\u0444\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0438 \u044f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h4>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u0410\u0440\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b<\/th>\n<th>\u0413<\/th>\n<th>\u0421\u0413<\/th>\n<th>\u0424\u0413<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u041a\u0443\u0440\u0442\u043a\u0438<\/td>\n<td>\u041e\u0431\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439, \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439<\/td>\n<td>\u041e\u0431\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043e \u043f\u043e \u043a\u0440\u0438\u0432\u043e\u0439<\/td>\n<td>\u0423\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435, \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0422\u043e\u043f\u044b<\/td>\n<td>\u041f\u0440\u0438\u0442\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u043a\u0430<\/td>\n<td>\u041f\u0440\u0438\u0442\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439, \u043c\u044f\u0433\u043a\u0430\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c<\/td>\n<td>\u041f\u0440\u0438\u0442\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043d, \u044f\u0440\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041d\u0438\u0436\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438<\/td>\n<td>\u041a\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435, \u0434\u043e \u0449\u0438\u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u043a\u0438<\/td>\n<td>\u041a\u043e\u043d\u0443\u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0441 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e<\/td>\n<td>\u041a\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439, \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0423\u0437\u043e\u0440\u044b<\/td>\n<td>\u0418\u0433\u0440\u0438\u0432\u044b\u0439, \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439<\/td>\n<td>\u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439, \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439<\/td>\n<td>\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439, \u0433\u0435\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0410\u043a\u0441\u0435\u0441\u0441\u0443\u0430\u0440\u044b<\/td>\n<td>\u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439, \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439<\/td>\n<td>\u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439<\/td>\n<td>\u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439, \u0443\u0433\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u0439<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h4>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432<\/h4>\n<p>\u201c\u0422\u0438\u043f\u044b \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u041a\u0438\u0431\u0431\u0438 plus size\u201d \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442. \u041c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430. \u041f\u043b\u044e\u0441-\u0441\u0430\u0439\u0437 FG \u043f\u043e-\u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435, \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b. SG \u043f\u043e-\u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435. \u0421\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u041a\u0438\u0431\u0431\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u044f \u0438\u043c\u0435\u044e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043b\u044e\u0441?<\/h2>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u0436\u0434\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430 \u044f \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0432\u0435\u0441. \u0414\u0443\u043c\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0442\u0438\u043f. \u041c\u043e\u0438 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 Soft Natural \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0414\u0430. \u0412\u0435\u0441 \u043d\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0438\u043f \u0438 \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0442\u044b, \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0430\u0434\u043a\u0443. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f\u043c.<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-37959\" src=\"https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022628.webp\" alt=\"Kibbe body type styling example 5\" width=\"1024\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022628.webp 1024w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022628-300x300.webp 300w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022628-150x150.webp 150w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022628-768x768.webp 768w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022628-12x12.webp 12w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022628-500x500.webp 500w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022628-800x800.webp 800w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022628-100x100.webp 100w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022628-64x64.webp 64w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435<\/h3>\n<h4>\u0427\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0438\u043c<\/h4>\n<ul>\n<li><strong>\u041f\u043b\u0435\u0447\u0438, \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0430\u044f<\/strong> \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0438\u043c\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u042d\u0441\u0441\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430<\/strong> \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<li>\u0412\u0430\u0448 <strong>\u0438\u043c\u0438\u0434\u0436\u0435\u0432\u0430\u044f \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong> \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u043e\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u0427\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435<\/h4>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u042d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442<\/th>\n<th>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448 \u0442\u0438\u043f \u2014 \u042f\u043d<\/th>\n<th>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448 \u0442\u0438\u043f \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a \u0418\u043d\u044c<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u0422\u043a\u0430\u043d\u044c<\/td>\n<td>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0439, \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c\u044b\u0439<\/td>\n<td>\u041c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439, \u0434\u0440\u0430\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0421\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<\/td>\n<td>\u0421\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439, \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439<\/td>\n<td>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u044f\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043b\u0443, \u0438\u0437\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u044b\u0439<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0428\u043a\u0430\u043b\u0430<\/td>\n<td>\u041e\u0442 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e<\/td>\n<td>\u041c\u0430\u043b\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041e\u0442\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438<\/td>\n<td>\u0416\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439, \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439<\/td>\n<td>\u0418\u0437\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u044b\u0439, \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h4>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h4>\n<ul>\n<li><strong>\u041c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441:<\/strong> \u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u044f\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u0422\u0435\u0430\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441:<\/strong> \u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0435\u0437\u044b. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u044b\u0448\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u041c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441:<\/strong> \u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u043d\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u043c\u043e\u043a.<br \/>\n\u0412\u0430\u0448\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c. \u041e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0442 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435 \u041a\u0438\u0431\u0431\u0435?<\/h2>\n<p>\u042f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u0432\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443\u044e, \u0433\u043e\u043d\u044f\u044f\u0441\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430\u043c\u0438. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u0443 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0439 \u0448\u043a\u0430\u0444 \u0441\u0442\u0430\u043b \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043c: \u0414\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 = \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u0439; \u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 = \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0439; \u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 = \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439; \u0413\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 = \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u0439; \u0420\u043e\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 = \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u0438\u0437\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u044b\u0439.<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-37961\" src=\"https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022750.webp\" alt=\"Kibbe body type styling example 6\" width=\"1024\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022750.webp 1024w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022750-300x300.webp 300w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022750-150x150.webp 150w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022750-768x768.webp 768w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022750-12x12.webp 12w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022750-500x500.webp 500w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022750-800x800.webp 800w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022750-100x100.webp 100w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022750-64x64.webp 64w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435<\/h3>\n<h4>\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0440\u044c<\/h4>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u0421\u0435\u043c\u044c\u044f \u041a\u0438\u0431\u0431\u0435<\/th>\n<th>\u0412\u0435\u0440\u0445\u043d\u044f\u044f \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430<\/th>\n<th>\u0422\u043e\u043f\u044b<\/th>\n<th>\u041d\u0438\u0436\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438<\/th>\n<th>\u041e\u0442\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u0414\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \/ \u041c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439<\/td>\n<td>\u0414\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439, \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439<\/td>\n<td>\u0413\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439<\/td>\n<td>\u041f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439, \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439<\/td>\n<td>\u0416\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439, \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \/ SN \/ FN<\/td>\n<td>\u041d\u0435\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439<\/td>\n<td>\u0420\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439<\/td>\n<td>\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439, \u043a\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439<\/td>\n<td>\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \/ SC \/ DC<\/td>\n<td>\u0421\u0448\u0438\u0442\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437<\/td>\n<td>\u0427\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439<\/td>\n<td>\u041f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439<\/td>\n<td>\u0423\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0413\u0430\u043c\u0438\u043d \/ \u0421\u0413 \/ \u0424\u0413<\/td>\n<td>\u041e\u0431\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439<\/td>\n<td>\u0412\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439<\/td>\n<td>\u041a\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435, \u0434\u043e \u0449\u0438\u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u043a\u0438<\/td>\n<td>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442, \u043e\u0442 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0420\u043e\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u043a\u0430 \/ TR<\/td>\n<td>\u0418\u0437\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u044b\u0439<\/td>\n<td>\u041c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439, \u0434\u0440\u0430\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439<\/td>\n<td>\u041a\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439, \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439<\/td>\n<td>\u0418\u0437\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439, \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h4>\u041f\u043b\u0435\u0447\u0438 \u041a\u0438\u0431\u0431\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h4>\n<ul>\n<li><strong>\u041e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438<\/strong> \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 (D\/DC\/FG).<\/li>\n<li><strong>\u0422\u0443\u043f\u044b\u0435\/\u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438<\/strong> \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043c\u044f\u0433\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b (N\/FN).<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435\/\u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0447\u0438\u043d\u044b<\/strong> \u0441\u0432\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0438\u0437\u0433\u0438\u0431\u043e\u043c \u0438 \u0434\u0440\u0430\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 (R\/TR\/SG\/SN).<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u041e\u0442 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438 \u043a \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h4>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0438\u0434\u0436\u0430\u043a \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043e\u043d \u0435\u0441\u0442\u044c. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u0442\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435: \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043f\u043b\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0443\u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0443\u0433\u043e\u0432\u0438\u0446\u044b. \u041d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0449\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0438\u043c\u0438\u0434\u0436\u0443. \u0422\u0430\u043a \u044f \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u0432\u0435\u0449\u044c \u0432 \u201c\u0441\u0448\u0438\u0442\u0443\u044e \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f\u201d.\u201d<\/p>\n<h2>\u041a\u0435\u043c \u041a\u0438\u0431\u0431\u0435 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0432 \u0447\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438?<\/h2>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u0442\u043e \u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u043b\u0441\u044f \u043a \u041a\u0438\u0431\u0431\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043a \u0443\u043d\u0438\u0444\u043e\u0440\u043c\u0435. \u042f \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043b \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441. \u042f \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u043b\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u041a\u0438\u0431\u0431\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430, \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0434 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b. \u042d\u0442\u043e \u043b\u0438\u043d\u0437\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u043e\u043a. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0451, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-37963\" src=\"https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022932.webp\" alt=\"Kibbe body type styling example 7\" width=\"1024\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022932.webp 1024w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022932-300x300.webp 300w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022932-150x150.webp 150w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022932-768x768.webp 768w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022932-12x12.webp 12w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022932-500x500.webp 500w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022932-800x800.webp 800w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022932-100x100.webp 100w, https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104022932-64x64.webp 64w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435<\/h3>\n<h4>\u041a\u0430\u0440\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043c\u043d\u0435\u0439<\/h4>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u041b\u043e\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430<\/th>\n<th>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e<\/th>\n<th>\u0418\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044f \u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435<\/td>\n<td>\u041f\u0443\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0441 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e<\/td>\n<td>\u0412\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041a\u043e\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439<\/td>\n<td>\u0412\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c, \u0430 \u043d\u0435 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u044e.<\/td>\n<td>\u041f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u0438<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041e\u0434\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0432\u0430\u043d\u0433\u0435\u043b\u0438\u0435<\/td>\n<td>\u0422\u0435\u0441\u0442\u044b \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f<\/td>\n<td>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438 \u0438 \u0448\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d\u044b<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0418\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u044b<\/td>\n<td>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043d\u0430<\/td>\n<td>\u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0433\u0435\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u044e \u043b\u0438\u0446\u0430<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0412\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0430\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u043e\u0432<\/td>\n<td>\u0423\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c<\/td>\n<td>\u0410\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043a \u0442\u0438\u043f\u0443<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h4>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c<\/h4>\n<ul>\n<li>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043e\u044f \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f?<\/li>\n<li>\u042f \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e \u0442\u0438\u0448\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0447\u0435?<\/li>\n<li>\u0413\u0434\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442?<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430?<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h4>\n<p>\u0412\u0430\u0448 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442\u043e\u0440 \u041a\u0438\u0431\u0431\u0435 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448 \u0434\u043e\u043c. \u041e\u0442\u0442\u0443\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u042f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0434\u0438 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b, \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f. \u042f \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0441\u044c \u043a \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442.<\/p>\n<h2>\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<p>\u041a\u0438\u0431\u0431\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0442\u044b, \u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438. \u042f \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u044e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0441\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438 \u043e\u0434\u0435\u0432\u0430\u044e\u0441\u044c \u0441\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n<p>Views: 745<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I remember standing in a fitting room, loving the fabric but hating the mirror. The size was right, yet the vibe was wrong. Kibbe body types describe your overall image identity\u2014your bone structure, flesh, and face\u2014so you can choose lines that harmonize with your natural shape. It is not about weight or size. I wrote [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":37950,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[268],"tags":[],"class_list":["post-37946","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-all-blog"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>A Beginner\u2019s Guide to Kibbe Body Types | Truekung<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Learn the Kibbe body types: 13 image identities, how to find your type, Gamine explained, plus-size tips, and clothing lines that flatter each family.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/truekung.com\/ru\/\u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e-\u043f\u043e-\u0442\u0438\u043f\u0430\u043c-\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f-\u043a\u0438\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"A Beginner\u2019s Guide to Kibbe Body Types | Truekung\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Learn the Kibbe body types: 13 image identities, how to find your type, Gamine explained, plus-size tips, and clothing lines that flatter each family.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/truekung.com\/ru\/\u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e-\u043f\u043e-\u0442\u0438\u043f\u0430\u043c-\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f-\u043a\u0438\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"TrueKung Fashion\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/lancy.chia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-04T02:31:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-29T11:24:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104021713.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1536\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"JackWu\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"JackWu\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/kibbe-body-types-guide\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/kibbe-body-types-guide\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"JackWu\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/sv\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/83380a7d95a58c1c6e119c10815b53b7\"},\"headline\":\"A Beginner\u2019s Guide to Understanding Kibbe Body Types?\",\"datePublished\":\"2025-11-04T02:31:46+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-29T11:24:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/kibbe-body-types-guide\\\/\"},\"wordCount\":1213,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/sv\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/kibbe-body-types-guide\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/20251104021713.webp\",\"articleSection\":[\"ALL Blog\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/kibbe-body-types-guide\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/kibbe-body-types-guide\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/kibbe-body-types-guide\\\/\",\"name\":\"A Beginner\u2019s Guide to Kibbe Body Types | Truekung\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/sv\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/kibbe-body-types-guide\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/kibbe-body-types-guide\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/20251104021713.webp\",\"datePublished\":\"2025-11-04T02:31:46+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-29T11:24:15+00:00\",\"description\":\"Learn the Kibbe body types: 13 image identities, how to find your type, Gamine explained, plus-size tips, and clothing lines that flatter each family.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/kibbe-body-types-guide\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/kibbe-body-types-guide\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/kibbe-body-types-guide\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/20251104021713.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/20251104021713.webp\",\"width\":1024,\"height\":1536},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/kibbe-body-types-guide\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"A Beginner\u2019s Guide to Understanding Kibbe Body Types?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/sv\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/sv\\\/\",\"name\":\"TrueKung Fashion\",\"description\":\"Best Clothing Manufacturer in China\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/sv\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/sv\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/sv\\\/#organization\",\"name\":\"Truekung\",\"url\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/sv\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/sv\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/Gold-Elegant-Creative-Studio-Logo-200-\u00d7-200-\u50cf\u7d20-50-\u00d7-50-\u50cf\u7d20-350-\u00d7-100-\u50cf\u7d20-512-\u00d7-512-\u50cf\u7d20-2.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/02\\\/Gold-Elegant-Creative-Studio-Logo-200-\u00d7-200-\u50cf\u7d20-50-\u00d7-50-\u50cf\u7d20-350-\u00d7-100-\u50cf\u7d20-512-\u00d7-512-\u50cf\u7d20-2.webp\",\"width\":350,\"height\":100,\"caption\":\"Truekung\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/sv\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/lancy.chia\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/sv\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/83380a7d95a58c1c6e119c10815b53b7\",\"name\":\"JackWu\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/Untitled-280-x-330-px-96x96.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/Untitled-280-x-330-px-96x96.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/truekung.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/Untitled-280-x-330-px-96x96.png\",\"caption\":\"JackWu\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/truekung.com\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430\u043c \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u041a\u0438\u0431\u0431\u0435 | Truekung","description":"\u0418\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0438\u043f\u044b \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u041a\u0438\u0431\u0431\u0435: 13 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0435\u0440\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0438\u043f, \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0413\u0430\u043c\u0438\u043d, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043f\u043b\u044e\u0441 \u0438 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/truekung.com\/ru\/\u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e-\u043f\u043e-\u0442\u0438\u043f\u0430\u043c-\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f-\u043a\u0438\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"A Beginner\u2019s Guide to Kibbe Body Types | Truekung","og_description":"Learn the Kibbe body types: 13 image identities, how to find your type, Gamine explained, plus-size tips, and clothing lines that flatter each family.","og_url":"https:\/\/truekung.com\/ru\/\u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e-\u043f\u043e-\u0442\u0438\u043f\u0430\u043c-\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f-\u043a\u0438\/","og_site_name":"TrueKung Fashion","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/lancy.chia","article_published_time":"2025-11-04T02:31:46+00:00","article_modified_time":"2026-06-29T11:24:15+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":1536,"url":"https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104021713.webp","type":"image\/webp"}],"author":"JackWu","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"JackWu","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/truekung.com\/kibbe-body-types-guide\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/truekung.com\/kibbe-body-types-guide\/"},"author":{"name":"JackWu","@id":"https:\/\/truekung.com\/sv\/#\/schema\/person\/83380a7d95a58c1c6e119c10815b53b7"},"headline":"A Beginner\u2019s Guide to Understanding Kibbe Body Types?","datePublished":"2025-11-04T02:31:46+00:00","dateModified":"2026-06-29T11:24:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/truekung.com\/kibbe-body-types-guide\/"},"wordCount":1213,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/truekung.com\/sv\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/truekung.com\/kibbe-body-types-guide\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104021713.webp","articleSection":["ALL Blog"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/truekung.com\/kibbe-body-types-guide\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/truekung.com\/kibbe-body-types-guide\/","url":"https:\/\/truekung.com\/kibbe-body-types-guide\/","name":"\u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430\u043c \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u041a\u0438\u0431\u0431\u0435 | Truekung","isPartOf":{"@id":"https:\/\/truekung.com\/sv\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/truekung.com\/kibbe-body-types-guide\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/truekung.com\/kibbe-body-types-guide\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104021713.webp","datePublished":"2025-11-04T02:31:46+00:00","dateModified":"2026-06-29T11:24:15+00:00","description":"\u0418\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0438\u043f\u044b \u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u041a\u0438\u0431\u0431\u0435: 13 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0435\u0440\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0438\u043f, \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0413\u0430\u043c\u0438\u043d, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043f\u043b\u044e\u0441 \u0438 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/truekung.com\/kibbe-body-types-guide\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/truekung.com\/kibbe-body-types-guide\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/truekung.com\/kibbe-body-types-guide\/#primaryimage","url":"https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104021713.webp","contentUrl":"https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/20251104021713.webp","width":1024,"height":1536},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/truekung.com\/kibbe-body-types-guide\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"home","item":"https:\/\/truekung.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"A Beginner\u2019s Guide to Understanding Kibbe Body Types?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/truekung.com\/sv\/#website","url":"https:\/\/truekung.com\/sv\/","name":"\u041f\u043b\u0430\u0442\u044c\u0435 - TrueKung Fashion","description":"\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b \u0432 \u041a\u0438\u0442\u0430\u0435","publisher":{"@id":"https:\/\/truekung.com\/sv\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/truekung.com\/sv\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/truekung.com\/sv\/#organization","name":"\u0422\u0440\u0443\u043a\u0443\u043d\u0433","url":"https:\/\/truekung.com\/sv\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/truekung.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Gold-Elegant-Creative-Studio-Logo-200-\u00d7-200-\u50cf\u7d20-50-\u00d7-50-\u50cf\u7d20-350-\u00d7-100-\u50cf\u7d20-512-\u00d7-512-\u50cf\u7d20-2.webp","contentUrl":"https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Gold-Elegant-Creative-Studio-Logo-200-\u00d7-200-\u50cf\u7d20-50-\u00d7-50-\u50cf\u7d20-350-\u00d7-100-\u50cf\u7d20-512-\u00d7-512-\u50cf\u7d20-2.webp","width":350,"height":100,"caption":"Truekung"},"image":{"@id":"https:\/\/truekung.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/lancy.chia"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/truekung.com\/sv\/#\/schema\/person\/83380a7d95a58c1c6e119c10815b53b7","name":"JackWu","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Untitled-280-x-330-px-96x96.png","url":"https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Untitled-280-x-330-px-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/truekung.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Untitled-280-x-330-px-96x96.png","caption":"JackWu"},"sameAs":["https:\/\/truekung.com"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/truekung.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37946","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/truekung.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/truekung.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/truekung.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/truekung.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37946"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/truekung.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37946\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":55094,"href":"https:\/\/truekung.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37946\/revisions\/55094"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/truekung.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37950"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/truekung.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37946"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/truekung.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37946"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/truekung.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37946"}],"curies":[{"name":"WP","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}